|
Andreas
Andreas heter jag och har varit instruktör sedan januari 2008.
Det tycker jag är väldigt spännande, dels för att jag tycker det en vansinnigt roligt med styrketräning i olika former, dels för att det är kul att träffa nya människor.
Jag har sysslat med Judo tidigare. Numera handlar det mest om konditions- och styrketräning i olika former.
För mig är det viktigt att känna mig mentalt stark och ha ett inre välbefinnande. Träning och då främst styrketräning är ett verktyg som hjälper mig med just detta.
Jag är mycket imponerad över den positiva inverkan som träning har på oss motionärer, så länge det yttrar sig på ett sunt sätt och endast blir en del av livet och inte hela livet. Det låter som en klyscha men "jag tränar för att för kunna lata mig efteråt".
Är du nyfiken på gymmet, känner att du vill få nya idéer eller bara vill "surra lite?" är du välkommen till oss!
Mvh Andreas
|
|
|
 |
 |
|
|
|
|