Anmälan redan idag,
ring receptionen 0455- 185 45.

När anmälan är gjort på receptionen,
måste det också göras en anmälan på Barncancerfondens hemsida, där man också genomför betalningen.
  Spinn of Hope
Nu ska vi trampa till förmån
för barn med cancer!
 

Spinn of Hope är ett event där vi håller igång en spinningcykel i 12 timmar. F&S håller med instruktörer och spinningvana är inte nödvändig. Det enda ni behöver göra är att samla ihop ett eller flera lag på max 12 personer och anmäla er.
Startavgiften är 1 500 kronor per lag och går oavkortat till Barncancerfonden.
Spinn of Hope körs på cirka 40 anläggningar över hela Sverige med målet att samla in 1 miljon kronor!
Vi ses i sadeln!

VAR?
 - Friskis & Svettis, Blåportsgatan 15, Karlskrona
NÄR?
 - Lördagen den 27:e mars 2010
   mellan kl 07.00 och 19.00.
HUR MÅNGA?
 - 1 till 12 personer per lag.
HUR MYCKET?
 - Startavgiften är 1 500 kronor per lag
   och går oavkortat till Barncancerfonden. 

Kan du inte få ihop ett lag?
- Ring receptionen och sätt upp dig på en lista, så paras du ihop med andra som gjort samma sak
och ni bildar ett lag.
Framsida 2010  
Det enklaste valet!

 Aerobics
 Afro Power
 Cirkelfys
 Core
 Bosu
 Danspass 
 Gym 
 
Jympa
 Knattejympa 
 Senior
 Spinn
 Step 
 Skivstång
 Yoga
 Vatten


Vårens scheman 2010
 Jympa & aerobic/step 
 
Spinn 
 Ronneby 

Öppettider 2010
 Reception och gym

Vill du veta mer eller har synpunkter? Kontakta oss på
info@kr.friskissvettis.se 

Öppettider våren 2010
 
11/1 - 27/6   2010
Dag Tid
Måndag 06:30 - 21:30
Tisdag 08:00 - 21:30
Onsdag 06:30 - 21:30
Torsdag 08:00 - 21:30
Fredag 06:30 - 19:30
Lördag 09:00 - 18:00
Söndag 10:00 - 20:30
 

  TEMAVECKOR 2010 
Under sex veckor 2010 bjuder vi in dig som vill komma igång med din träning och vill prova vilken typ av träning som gör just din kropp glad.
Februari vecka 6 är temat BAS.
Läs mer...
  
Medlemsavgift! 
Nu är det nytt år och dags att betala medlemsavgiften för 2010. Innan den 31 januari ska den vara betald och du betalar till receptionen. Medlemsavgiften är 100 kronor per år och löper per kalenderår.
 

  Styrelseledamöter sökes 
Vi söker fler framåtriktade styrelseledamöter till vår förening. Läs mer... 


F&S årsmöte 21 mars
Friskis&Svettis Karlskrona/Ronneby inbjuder samtliga medlemmar till årsmöte söndag den 21 mars klockan 11.00. Mer...
Knattejympa
 
Kul och bus med musik och rörelse för barn.
För oss mellan 4 - 6 år som "kan själv" och som vill jympa utan mamma och pappa.

 
Knattejympa
 

Webbplatsen senast uppdaterad 2010-02-22
 
Friskis&Svettis Karlskrona/Ronneby
På nätet sedan 1998-03-02
 
Aktuellt
F&S årsmöte 21 mars
Friskis&Svettis Karlskrona/Ronneby inbjuder samtliga medlemmar till årsmöte söndag den 21 mars klockan 11.00. Mer...
TEMAVECKOR 2010
Nu är det äntligen dags för våra inspirerande temaveckor: tre veckor under våren och tre veckor under hösten. Läs mer...
Styrelseledamöter sökes
Vi söker fler framåtriktade styrelseledamöter till vår förening. Läs mer...
Nyhetsarkiv
Undvik förbjudna parkeringsplatser
Vi ber er vänligen att inte parkera på postens parkeringsplatser. Om det är fullt på våra parkeringar finns det gott om plats på andra sidan gatan vid Däckcentrum.
Information in English
Information in English about F&S and our work-out classes is available here.

Till Funknet © Copyright Friskis&Svettis Riks