|
Dags för nya utmaningar!
Väljer du en Avancerad instruktion får du tips och råd om träning med fria vikter, om splittade program, om att förbättra din kondition eller andra träningsrelaterade frågor. Du möter en van instruktör med mycket stor erfarenhet av styrketräning som självklart också är bekant och bekväm inom många olika typer av träningsområden.
Välj mellan allt ifrån helkroppsprogram till mer långsiktig träningsplanering. Slipa tekniken eller vässa formen ytterligare? Du väljer!
Ditt mål:
Du har relativt stor träningsvana och vill träna med speciell inriktning eller mot ett visst mål. Det kan vara fokus på bålstabilitet, funktionell styrka och rörlighet eller styrketräning med fria vikter, ett splittat program eller andra specifika önskemål.
En valfri instruktion ingår varje gång du köper träningskort som gäller för träning i gymmet. Boka vi receptionen.
|
|
 |
 |
|
|
 |
|
|
 |
Måndag: 7 - 21.30
Tisdag: 9 - 21
Onsdag: 7 - 21
Torsdag: 9 - 21
Fredag: 7 - 19
Lördag: 9.30 - 16
Söndag: 9.30 - 20
Telefonnummer reception: 031-278170
|
|
|
|
 |
|
|