|
F&S STYRKEROM
Styrketrening ved hjelp av apparater, frie vekter og dyktige instruktØrer
Trening i styrkerom er effektivt og sikkert. Styrketrening er utmerket for å trene seg opp etter skade, komplettere annen trening, bygge styrke og stabilitet, eller helt enkelt for å komme i form. Våre instruktØrer instruerer og inspirerer deg uavhengig av om du er nybegynner eller Øvet i å styrketrene.
I våre styrkerom er det selvfØlgelig seriØs trening som gjelder. Men, det får ikke bli for alvorlig. Også her er det den gode treningsopplevelsen som er i fokus. Uansett hvilket motiv du har for å trene styrke, er det viktig at du gjØr det riktig. Vi tilbyr kyndige instruktØrer som hjelper deg med å sette sammen et program tilpasset dine behov. Instruksjonstimen koster ingenting utover ditt medlemskap.
Vi har en 16-års aldersgrense i styrkerommet. |
|
|
 |
 |
|
|
|
|