| Aerobics
stegkombinationer med dansig känsla
|  |
|
 |  |
| Barntillåtet
pass öppna för familjen
| |
|
| |
| Bräda
jympa med step up-bräda
| |
|
| |
| Cirkelfys
funktionell, sportig träning i stationer | |
|
| |
| Cirkelgym
gruppträning i gymmet | |
|
| |
| Core
funktionell träning med fokus på bålstabilitet | |
|
| |
| Core bosu
corepass med redskapet bosu
| |
|
| |
| CoreSpin
kombipass där coreträning följs av spinning | |
|
| |
| Cross
varierad uteträning med jogging och styrketräning i stationer | |
|
| |
| Dans
showa loss med steg och dansstilar | |
|
| |
| Dans afro
steg och rytm med inspiration från afrikansk dans
| |
|
| |
| Enkel
jympa för intellektuellt funktionshindrade | |
|
| |
| Familj
lekfull jympa för barn och vuxna tillsammans | |
|
| |
| Indoor Walking Nyhet!
konditionsträning på en form av crosstrainer, bas- och medelnivå
| |
|
| |
| Jogging
uteträningens klassiker - från startnivå till tuffare pass | |
|
| |
| Junior
jympa för barn 7 - 12 år
| |
|
| |
| Jympa
vår klassiska gruppträning sedan 1978 - finns på start, bas, medel och intensiv nivå
| |
|
| |
| Ki balans
frigörande, fokuserad och mjuk träning | |
|
| |
| Ki box
box- och kampsportsträning möter jympan
| |
|
| |
| Ki jympa
jympa med inspiration från österländsk träning | |
|
| |
| Knatte
jympa för barn utan vuxna, 4 - 6 år
| |
|
| |
| Mamma
träning efter graviditeten
| |
|
| |
| Puls
jympa med mer utrymme för kondition
| |
|
| |
| Rygg
jympa med extra hänsyn till rygg och nacke | |
|
| |
| Senior
jympa för äldre | |
|
| |
| Skivstång
effektiv och utmanande styrketräning
| |
|
| |
| Skivstång kondition
effektiv styrketräning och tuff kondition | |
|
| |
| SkivstångSpin
kombipass med styrka och kondition | |
|
| |
| Spinning
konditionsträning på cykel, start-, bas-, medel- och intensivnivå | |
|
| |
| Spin puls
spinning med direkt feedback på din träning | |
|
| |
| Station
jympa med styrketräning i stationer | |
|
| |
| Stavgång
träna ute med stavar | |
|
| |
| Stav cross
varierad träning med stavgång och styrketräning i stationer | |
|
| |
| Step
stegkombinationer med dansig känsla på step up-bräda | |
|
| |
| Styrka
jympa med mer utrymme för styrketräning | |
|
| |
| Ung
träning för unga 13-15 år, läs mer under Dans, Skivstång, Jympa, Spinning, Yoga
|
|
|
| |
| Vatten
skonsam jympa i vatten | |
|
| |
| Vänta barn
jympa för gravida | |
|
| |
| Yoga
vår egen yogaform | |
|
| |
| Öppna dörrar
jympa för funktionshindrade | |
|
| |