Vårnytt - Spin puls, Cirkelgym och Enkel
Spin puls är ett specialpass för den rutinerade spinnaren som gillar att ha koll på sin träning. Deltagarna har ett pulsband runt bröstkorgen och pulsen registreras och projiceras anonymt på en duk i salen.
Cirkelgym är individuell styrketräning i form av ett gruppträningspass där du får hjälp av en peppande instruktör. Passet riktar sig till både erfarna och oerfarna. Cirkelgym (och Cirkelfys) ingår i både grupptränings- och gymkortet. Grymt.
Enkel är en jympa med enkla rörelser och mycket glädje som i första hand vänder sig till personer med intellektuellt funktionshinder. Enkeljympans viktigaste uppgift är att inspirera till rörelse på olika sätt. Här deltar var och en på sitt sätt. En anhörig eller assistent kan hänga med utan kostnad.
Tider för passen hittar du här.
|
|
 |
|
Träna tillsammans med ditt barn!
Att röra på sig på Friskis&Svettis Jönköping är kul, och att göra det tillsammans med barn är ännu roligare. Det skapar en härlig känsla av samhörighet. I höst har vi ökat möjligheterna för dig som vill träna ihop med någon i din familj. Detta genom att det nu är fritt fram att som 6-12-åring gå på alla typer av pass utan redskap tillsammans med vuxen. Detta innebär att ni tillsammans kan gå på Jympa, Aerobics, Core, Yoga och Danspass. Det är inte bara roligt, utan också bra för oss alla. Vi blir gladare och orkar mer i vardagen. Barnen behöver röra på sig för att orka sitta still i t ex skolan. De är under tillväxt och det sker mycket i kroppen.
Och barn är olika. För 7-14-åringen handlar den motoriska träningen om samordning av grundrörelser och koordination. Kom ihåg att det är svårare för barnet att få ihop armar och ben än för dig som vuxen. Kom och testa med glimten i ögat. Barnet betalar engångsavgift 40 kr eller köper juniorkortet för 350 kr för en hel termin. För den som är 10-13 år och gilla att göra sköna moves utan föräldrarna så finns garanterat föräldrafria Dans Ung tisdagar kvart i sex.
|
|
|
 |
|
Friskis&Svettis,
länets näst mest attraktiva arbetsgivare
Motiveringen löd:
"Genom ett medvetet arbete med jämställdhet, etnisk mångfald och god hälsa i sin verksamhet, återspeglar den ideella föreningen Friskis&Svettis samhället på ett positivt sätt".
Priset delades ut på årets Jönköpingsgala och vi är självklart väldigt glada och stolta över utmärkselsen.
|
 |
|
Verksamhetschefen bloggar
Johan Thor, Friskis&Svettis Jönköpings Verksamhetschef, startade nyligen en blogg på F&S hemsida.
Vad pågår för vilt i det kalhygget? Vad snurrar bakom de blå? Avslöjas det något top secret? Serveras bästa träningsreceptet eller kanske den grymmaste träningslåten? Ingen vet. Kanske inte ens Johan själv. Kolla för säkerhets skull in här så att du inte missar något. |
Glitter och glam i
F&S Huskvarnalokal
400 nya kvadrat, stor avdelning för funktionell träning i gymmet, norra Europas läckraste spinsal, och som kronan på verket, Sveriges glammigaste jympasal med kristallkrona från Let´s Dance!
Välkommen att glittra ikapp på Friskis&Svettis i Huskvarna.
Nyfiken på mer? Kolla in här eller kom upp till oss på Viktoriagatan 1.
|
|
 |
|
 |
Hjärtligt välkommen!
Du är viktig för oss. Vi gillar dig. Både dig som är ny och dig som är medlem sedan tidigare. Vårt mål är att få så många som möjligt att röra på sig. I år blir vi minst 16 500 medlemmar.
Träningsutbudet är i världsklass och består av ett fett utbud av gruppträning och Sveriges trivsammaste gym. Hitta det som passar dig och ägna dig åt den träning du tycker är rolig. Och våga testa nytt.
|
Att köpa kortet som gäller för all träning kostar inte mycket extra. Gymmare, testa några pass då och då och du som gillar passen, testa det sköna gymmet. Dessutom kan du variera anläggning, kortet gäller både i Huskvarna och i Jönköping. Huskvarnaanläggningen är nu utbyggd och riktigt grym.
Utbudet i gymmet är också utvecklat, passa på att ta instruktioner, det ingår i ditt medlemsskap. Så många du vill. Passa också på att basta, fika och hänga i våra anläggningar. Vi gillar att ha dig här. Och du - träna med ett leende. Det är inte så himla allvarligt detta. Mest kul faktiskt.
Hjärtligt välkommen till en härlig höst.
Johan Thor
Verksamhetschef
