Leo

Jag heter Leo och har jobbat som gyminstruktör på Friskis sedan januari 2009. Jag arbetar till vardags som idrottslärare och älskar att sporra alla till ett aktivt liv eftersom jag vet hur viktigt det är.

Träning har alltid varit en naturlig del i mitt liv, har varit aktiv ända sedan liten knatte och har provat på de flesta idrotter, men är i grunden en fotbollskille. På senare tid har man märkt hur viktigt det är att vara aktiv för att må bättre både fysiskt och psykiskt. Det finns inget skönare än att känna ett flow i träningen! Min filosofi är att träna för att bli äldre inte yngre.

Har du också lust att finna lyckoruset i träningen? Kom in till oss på Friskis så skall vi hjälpa dig!! Försök att alltid hitta en träningsform som passar just dig, och framförallt lyssna alltid på kroppens signaler.

Vi ses!!