Friskis&Svettis

RÖRIS - F&S JYMPA I SKOLAN

Nästa kurs:

Torsdag 27/5 kl 18:00-20:00 kommer vi att ha utbildning i Röris 5!

Plats: Frösåkershallen

Pris: 450kr, vid deltagare från samma skola 1200kr

Frågor om utbildningen kontakta Jeanette Söderström eller Madelene Engman

Mail: jeanette.soderstrom@edu.osthammar.se

madeleneengman@hotmail.com

Telefon: Jeanette 070 - 359 10 05 Madelene: 073 - 656 13 75

Bara att hänga på

Röris är skapat för barn i förskoleklass upp till årskurs tre och bygger på ett grundkoncept där känslan i musiken inspirerar till rörelse. Det är kul och det är enkelt att hänga med direkt från början.

Röris kan genomföras både inomhus och utomhus. Barnen behöver inte byta om till träningskläder. I varje Rörispaket ingår en musik-cd med instruktioner samt en plansch med illustrationer av rörelserna.

Röris - utbildning en förutsättning

Röris delas endast ut i samband med en utbildning eller säljs till de personer som redan har gått en utbildning av Röris och är rörelseinspiratörer.

SÅ HÄR BLIR DU RÖRELSEINSPIRATÖR

Eftersom du arbetar i skolan vet du att själva överförandet av kunskap är lika viktig som kunskapen i sig. Det är därför vi tycker det är viktigt att du är med på Friskis&Svettis utbildning till rörelseinspiratör innan du drar igång Röris. Med den i ryggen kommer överförandet av din egen rörelseglädje till barnen bli både enklare och häftigare.

Utbildningen till rörelseinspiratör är framtagen centralt av Röris-pionjärerna själva, Nina forsberg, idrottslärare och jympaledare, Anna Östlund, dramalärare och jympaledare och Katharina Tuvfesson, jympaledare. Om du bor och arbetar på en ort med en Friskis&Svettis-förening som har Röris finns alltid en eller flera kompetenta röris-utbildare.

På med träningskläderna

När du väl kör Röris i skolan är en av poängerna att det är så enkelt att komma igång. Ingen behöver ju byta om till träningskläder.

På utbildningen är det däremot skönt att vara ombytt, eftersom momenten repeteras och blir mycket längre än när du kör programmet rakt igenom.

Dagen börjar lite lugnt med en genomgång av tankarna bakom Röris och med den teoretiska delen. Men efter en kort paus ökar tempot precis som det gör i Röris. Då är det dags att dra på träningskläderna.

Vi går igenom hela programmet, från Pigg och Smidig över Snabb till Mjuk och Avspänd. Vi visar och sedan testar du med annan deltagare. Sist får du tips på hur du får in Röris på ett naturligt sätt i skoldagen.