Spinnschema
11 januari - 29 augusti 2010

 

  
måndag   tisdag   onsdag   torsdag   fredag   lördag   söndag  
12:00-13:00   17:00-18:00 06:30-07:30   17:15-18:30
Medel
Anders
  06:30-07:30   10:00-11:00    
Lunch/medel   Bas Medel     Medel
Morgan
  Medel    
Peter   Morgan Emma       Roterande  
17:30-18:45   18:00-19:00
Medel
Helén
  17:00-18:00
Medel
Yvonne
  18:30-19:30   16:30-17:30   Körs jämna veckor 18:00-19:15  
Medel       Bas ** Medel       Intensiv *  
Linda       Pernilla   Emma       Peter  
18:45-19:45
Medel
Mikael
    18:00-19:00       16:30-18:00          
    Medel       Styrka/Spinn        
    Pernilla       Lena          
Pass märkta * blir 100531-100829 medelpass Senast
uppdaterad
2010-01-20
Pass märkta ** blir fr.o.m. 100401 medelpass
Grönmarkerade pass genomförs 100111-100502
Vitmarkerade pass genomförs 100111-100529
Rödmarkerade pass genomförs 100111-100627 samt 100802-100829


Blåmarkerade pass genomförs 100111-100829


 

 
Information in English
Information in English about F&S and our work-out classes is available here.

Till Funknet © Copyright Friskis&Svettis Riks