Just nu leder jag också ett mammapass som främst är för nyblivna mammor som vill komma igång efter förlossning och graviditet. Det är också mysigt att få tillfälle att träna på dagtid med sin bebis och träffa andra mammor.

När jag sätter ihop mina pass så börjar jag alltid med musiken. Jag väljer musik som jag tycker om, som ger kraft och som förstärker rörelserna jag tänkt. Jag försöker också tänka på att skapa variation.


Jag tycker om F&S' träningsupplägg med de olika kvaliteterna; rörlighet, styrka och syretoppsträning.
Min drivkraft i jympan är givetvis glädje - det är ALLTID roligt att jympa! Det ska kännas bra under tiden, inte bara efteråt! Det vill jag gärna vara en del av.