|
Välsignad träning för välsignade tillstånd.
Och efteråt.
Så länge du mår bra av din träning finns inga restriktioner för dig som väntar barn. Du kan i princip hålla igång ända fram till förlossningen. Tips på pass och på hur du anpassar träningen när magen blir stor - och när den blir mindre igen - finner du under respektive knapp nedan.
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
|
|
|