Spinning
7 januari - 6 juni

 

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag



10.15

 

 

 

 

 

Bas

 



16.15

 

 

 

 

 

 

Medel



16.45

 

 

 

 

Medel

 

 



18.15

Bas 45

Bas

75 min

Medel

 

 

 



18.30

 Kombi90*

 

 

Kombi90*

 

 

 



19.15


Intensiv

 


 

 

 



19.45

 

 

Bas

 

 

 

 




*) Kombi90 börjar kl 18.30 och består av först 45 minuter Skivstång i Lilla Salen och sedan 45 minuter Spinning i Spinnsalen.




Schema Söndag Vecka 10



Datum    Tid    Aktivitet    Lokal    Ledare     






sön 14 mar  10.00  Medel  Stora Salen  Helen    Mer info
sön 14 mar  10.00  Junior  Lilla salen  Cilla
Theo   
Mer info
sön 14 mar  16.00  Puls  Stora Salen  Tiina    Mer info
sön 14 mar  16.15  Spinning Bas 90  Spinnsalen  Per    Mer info
sön 14 mar  16.30  Bas  Lilla salen  Susanne J    Mer info
sön 14 mar  17.00  Medel  Stora Salen  Rickard    Mer info
sön 14 mar  17.30  Ki-balans  Lilla salen  Susanne J    Mer info
sön 14 mar  18.00  Cirkelfys  Stora Salen  Lotta    Mer info


















Skriv ut
 

Till Funknet © Copyright Friskis&Svettis Riks