|
Yoga
Yoga är en enkel och lättillgänglig yogaform som passar de flesta. En yoga som riktar sig till dem som är intresserade av yoga och vill ha ett lugnt, effektivt och skönt pass för fysiskt och mentalt välbefinnande.
Konceptet bygger på den klassiska yogans grunder, men den är inte kopplad till någon specifik inriktning.
Yoga är vår egen yogaform som tagits fram i harmoni med F&S idé. Ki är det japanska uttrycket för energi och livskraft.
Yoga kommer från det urgamla indiska språket sanskrit och står för förening mellan kropp, själ och ande. Det handlar om en lugn, meditativ yogaform där fokus och koncentration riktas inåt.
Du behöver inte ha tränat yoga innan.
Uppdaterad 26 augusti 2009.
|
|
|
 |
 |
|
|
|
|