|
|
|
I takt på dansgolvet, absolut.
I takt med tiden, det är frågan.
Jisses, vad det snackas om att befolkningen blir äldre! Så vad behöver samhället göra? Hur tänker de som nu närmar sig 65 eller är äldre? Vad gör de på dagarna? Tack vare ett samarbete med framtidskonsulterna på Kairos Future får du en hel del matnyttigt för den vidare diskussionen i deras rapport. Se även pressmeddelandet. Läs också vårt reportage "Vilka lyllosar som får vara med och dansa genom livet".
|
|
|
Äldreår eller barnaår, vi är på!
Hela namnet på Äldreåret 2012 lyder: "Europaåret för aktivt åldrande och solidaritet mellan generationer". Naturligtvis är vi i Friskis&Svettis engagerade. Vi kör ju liksom äldreår varje år. Och ungdomsår. Och medelåldersår. Och barnår. Och mammaår. Och särskildabehovsår. Och så vidare. Här vår debattartikel om äldre och träning, signerad generalsekreterare Anna Iwarsson.
Läs mer...
|
|
|
Dags att boosta originalet
Oj, vilka nyheter vi lanserat de senaste åren! Flex, IntervallFlex, Cirkelfys, HIT och Dans fuego är några. Och vad mycket uppmärksamhet de fått. Under tiden har jympan tuffat på. Friskis&Svettis-originalet är fortfarande störst inom gruppträningen. Nu är det originalets tur att få kärlek. Träffa jympaboostens egen krigare, Nina Forsberg, utvecklingsansvarig på Friskis&Svettis Riks. Läs mer...
|
|
|
Hen blev till slut en han
Vem skulle bli ny generalsekreterare för Friskis&Svettis? Sju kandidater av 241 hade valts ut till intervju. Under några spännande dagar i mars gick rekryteringsprocessen i mål. Fram tills härom dagen omnämndes den slutligen utvalde som "personen" eller "hen". Nu kallar vi honom Peter. Möt Friskis&Svettis nye generalsekreterare.
Läs mer...
|
|
|
Anna, varför blir vi bäst i test?
Svenskt Kvalitetsindex konstaterar för tredje året i rad att vi i Friskis&Svettis har de mest nöjda medlemmarna. Hur går det till? Vad är hemligheten? Anna Iwarsson, Friskis&Svettis generalskereterare sedan 12 år, avslöjar allt.
Läs mer...
|
Varför jobbar de här stollarna gratis?
Utländska studiebesök brukar inte förstå någonting. "Så ni menar att Friskis&Svettis funktionärer inte får lön? Näe, nu driver ni med oss." Men så är det ju i en svensk ideell förening och det är grymt intressant. Vad är det som driver människor? Det tyckte sex studenter på Handels också och bestämde sig för att gå till botten med engagemanget i Friskis&Svettis. Intervju och avhandling här...
|
|
|
|
|
Har du fyllt skivstång?
Träning för unga
Skivstångsåldern faller in från det år du fyller 13. Då kan du träna på alla gruppträningspass samt i gymmet på Friskis&Svettis. På en del Friskis&Svettis måste du ibland ha målsman med dig, på andra räcker det med att målsman är med vid kortköpet. Kolla vad som gäller på ditt närmaste Friskis&Svettis och läs mer om träning för 13-15-åringar här...
|
|
|
Inbjudan till unga lag som knuffas, vrider och fintar
Knäleden är en fantastisk och ömtålig mekanism. De unga fotbolls-, hockey-, handboll-, innebandy- och rugbyspelare som medvetet tränar styrka och stabiltet inte bara skadar sig betydligt mindre, de blir bättre på plan också och vinner fler matcher. Så du som är tränare, läs om Friskis&Svettis knäprojekt i Svensk Idrott och Friskispressen. Sen kontaktar du närmaste Friskis&Svettis och säger att du har en idé.
|
 |
|
Förskolorna som har testat nya Mini-Röris.
Se betygen här.
När vi är små tycker vi om att röra på oss. Springa, klättra och hoppa är jätteroligt. Sen blir det ibland något fel med den där naturliga rörelseglädjen. Och vet du vad det är? Jo, vi vuxna är dåliga förebilder. Därför tycker vi att Mini-Röris är vårt allra viktigaste pass. Här är det vuxna och barn som rör sig och har kul tillsammans. Frågan "Hur kul?" besvaras här av ett antal förskolor. Köper nya Mini-Röris 3 gör du här...
Vill du läsa mer om Mini-Röris och Röris kan du göra det här...
|
|
|
Vi är så emot dopning
När allt fler motionsidrottare använder förbjudna preparat i jakt på muskler och resultat blir doping ett samhällsproblem. Den utvecklingen är Friskis&Svettis så emot. Kolla föreningarnas antidopningsarbete här och den vitt spridda debattartikeln författad av Friskis&Svettis generalsekreterare Anna Iwarsson här... |
Sex filmer om våra pass,
två biosnuttar
Nu samlar vi allt rörligt på ett och samma ställe. Här kan du kolla in filmer om HIT, Intervall Flex, Flex, Dans Fuego, Station senior och Dans senior men också den bioreklam som visas, kommer att visas eller har visats på ett antal biografer runt om i Friskis&Svettis-land.
Kolla under knappen FILM i menyn.
|
|
|
|
|
Ifall du vill ha 12 förklaringar till varför Friskis&Svettis är som det är
Friskis&Svettis startade 1978. Idén var att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Samt att göra det utifrån vissa ställningstaganden, ett antal värderingar som - även om de formuleras om ibland - ledare, instruktörer, värdar, sagoläsare, receptionister, styrelser, ekonomer, vaktmästare och andra bär omkring i sina träningssjälar. I dag har vi formulerat tolv sådana vägval. Förhoppningsvis gör de skillnad när vi möter dig. Och i allt vi gör. Läs mer...
|
|
|
Så blir trenderna pass på Friskis&Svettis
Nu är det tuff träning som gäller, säger somliga. Andra hyllar dansen. Eller de inåtvända, fokuserade och lugnare träningsformer som gör kroppen rörligare och själen skönare. Och så blir vi ju alla äldre. HIT, Station senior, Dans Fuego, Dans senior, Flex och IntervallFlex är Friskis&Svettis nyheter för 2011, direkt från trendhimlen till ett golv nära dig. Hur dessa och andra pass blir till i Friskis&Svettis läser du här...
|
Du vet väl om att du som medlem med giltigt träningskort i Friskis&Svettis kan träna överallt hos oss för 50 kronor, 5 pund eller 5 euro?
Friskis&Svettis är en
ideell allmännyttig
idrottsförening
Det ska vara lustfyllt att träna. Känns det inte roligt, är risken stor att man lägger av. Och det är ju inte bra.
För människan är byggd för rörelse och mår därför bäst när hon rör på sig. Det är en fullständig självklarhet för varje barn, men en bortglömd sanning för många vuxna. Till och med för många unga vuxna.
Läs mer... |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
Friskis&Svettis finns i Sverige, Norge, Köpenhamn, Helsingfors, Vanda, Bryssel, Luxemburg, Paris, Aberdeen och London.
Välj ort i listan:
|
|
|
|
 |
|
 |
 |
|