Friskis&Svettis - Friskis&Svettis

Friskis&Svetttis på Man-fitness-hattan
ECA NYC "Fitness with a Conscience ", mars 18-21, 2010

I mars besökte ett träningsteam från Friskis&Svettis, ECA's träningskonvent på Manhattan i New York. Syftet är att hålla koll på vad som händer i världen utanför Friskis&Svettis. Finns det något att ta hem? Skulle vi kunna tillföra något till The Home of Fitness? Är vi med?
Svaret är "ja" på alla frågor.
Annika Gärderud, utvecklingsansvarig på Friskis&Svettis, utvecklar svaren här...

Friskis&Svettis skärskådat i ny undersökning

Svenskt kvalitetsindex har mätt kundnöjdheten i träningsbranschen. Nu har ju vi egentligen inga kunder, eftersom Friskis&Svettis består av 158 ideella idrottsföreningar. Vi har bara medlemmar. Men vem vill märka ord en sådan här gång. Läs hela rapporten här.

Friskis&Svettis träningsfilosofi åt skogen

Ska man träna regelbundet måste det vara roligt. Svårare än så är det inte, rent teoretiskt. Friskis&Svettis har i över 30 år visat att tanken kan funka i praktiken också. Nu är det dags att flytta ut idéerna i naturen på allvar. Annika Gärderud är med och utvecklar våra träna-ute-koncept.
Läs mer...

Skit lite grann i diagnosen.
Du känner väl själv?

Ingrid Hovstadius, verksamhetschef i Friskis&Svettis Uppsala tar jättegärna emot människor som fått träning på recept. Men sen får de klara sig själva. Bakom den hårdföra strategin ligger det människokärlek och egna erfarenheter. "Diagnoser är livsfarliga", säger Ingrid.
Läs mer...

Alla måste röra sig!

Att Katha Tufvesson jobbar med Friskis&Svettis Röris-koncept är en klassisk "det-här-hade-jag-aldrig-trott-historia". Katha har aldrig känt någon lust att leka och gulla med barn. Nu har hon och kollegan på Friskis&Svettis Riks, Nina Forsberg, just blivit klara med Röris 5, jympa för barn i skolan. Och Katha vill mer. Alla ska röra på sig.
Läs mer...

Du vet väl om att du som medlem med giltigt träningskort i Friskis&Svettis kan träna överallt hos oss för 50 kronor, 5 pund eller 5 euro?

Varför har Friskis&Svettis
haft så många dopingfall?

Svaret på den frågan är enkel: vi testar mest. Dels välkomnar vi de oanmälda stickproven som görs av Riksidrottsförbundet, dels beställer vi testerna. Läs allt om dopingens risker och Friskis&Svettis dopingpolicy här...

All träning är profillös.
Tills ledaren (helst Robert) kliver in.

Robert Granat är tränings- och utvecklingsansvarig för spinning och specialgruppträningar på Friskis&Svettis. Han skiljer skarpt på passens tekniska profil och den personliga. Något verkligt intressant händer inte förrän Friskis&Svettis ledare och instruktörer gör passen till sina egna. Först då får passen profil. Säger Robert. Läs mer...

Friskis&Svettis agerar för människors gymliga rättigheter

Det var de bulliga unga männens inpinkade revir. Well, nu är det slutpinkat. Nu ska alla kunna känna sig hemma i gymmet, den tanige fjortisen, likaväl som stålmormor. Och det verkar som bullige mannen trivs också. Magnus Strömberg, utvecklingsansvarig för Friskis&Svettis gym, berättar hur Friskis&Svettis på olika sätt vill tillgodose människors olika träningsbehov. Läs mer...

     Bästa träningen är den som blir av,
    oavsett om du är minus eller 55 plus

Smak och intressen är lika olika vare sig det gäller tonåringar eller 55-plussare. Sök det du mår bra av, det som intresserar dig... ja, det du kan längta efter! Det kan låta som en klyscha, men för de allra flesta är det så det funkar. Trivs du inte med träningen är chansen liten att den blir av och då ger den ju inte mycket. Bästa träningen är den som blir en del av din vardag, din livsstil.
    Läs hela Annika Gärderuds artikel som skulle handla om äldre och träning, men blev mycket mer här.

Jag är inte senior, jag är ju bara 63!

Carina Sjöberg har varit engagerad i Friskis&Svettis i 25 år. Förutom att hon leder pass, är hon också anställd på Friskis&Svettis Stockholm, där hon nu funderar mycket kring äldre och träning. Vad lockar människor som på papperet inte är så unga längre, men som vill så mycket mer än att spela bridge och åka buss till Globen för att lyssna på Kjell Lönnå. Carina själv är en av den nya tidens passionistas. Läs mer...

    Friskis&Svettis är en
    ideell allmännyttig
    idrottsförening

Det ska vara lustfyllt att träna. Känns det inte roligt, är risken stor att man lägger av. Och det är ju inte bra.
    För människan är byggd för rörelse och mår därför bäst när hon rör på sig. Det är en fullständig självklarhet för varje barn, men en bortglömd sanning för många vuxna. Till och med för många unga vuxna.

Läs mer...