Friskis&Svettis

Just nu söker vi gyminstruktörer och ledare till vår härliga jympa!

Visste du att:
Vår organisation är helt beroende av alla fantastiska människor som arbetar ideellt, vardag som helg, tidigt som sent?

Kanske är du den som har den rätta känslan och vill hjälpa till med något i vår förening?

Läs mer här!

Uteträning i sommar!
[2010-06-24]

Visst gillar du också att vara ute den här tiden på året?! Vi bjuder på härlig jympa på bas eller medelnivå vid Herkulesgården i Kikås och Crosstraining för dig som gillar det! Crosstraining är en mix av jogging och styrka varvat med fartlek. Helkul för alla, vältränad eller mindre tränad, gammal eller ung.

Soligt välkommen! Mer info här.

Dags för nya utmaningar!

Väljer du en Avancerad instruktion får du tips och råd om träning med fria vikter, om splittade program, om att förbättra din kondition eller andra träningsrelaterade frågor. Du möter en van instruktör med mycket stor erfarenhet av styrketräning som självklart också är bekant och bekväm inom många olika typer av träningsområden.

Välj mellan allt ifrån helkroppsprogram till mer långsiktig träningsplanering. Slipa tekniken eller vässa formen ytterligare? Du väljer! Läs mer här!

Äntligen!

Sommarkortet juni, juli och augusti för bara

500:-

Gäller all träning perioden 1/6-31/8 så mycket du vill!
Säljstart 1/6.